HSPの僕が“死ね”が飛び交う職場から、心休まる仕事に出会うまで【実体験】

自己紹介

毎日終電、「死ね」が社長の口癖──そんなブラック企業に潰されたHSPが、“静かに働ける”理想の職場へ。HSPの適職はこれだ!

 

どうも、ヤマジです。

「死ねや!」が口癖の社長のもとで、14時間の地獄会議と終電帰りを繰り返し、適応障害でブッ壊れたHSPの僕が。

今では、

  • 電話も鳴らない
  • ノルマもない
  • 自分のペースで働ける
  • 日々やりがいを感じて
  • 会社に行くのが苦ではない職場
  • 副業で毎月5万円の収入

そんな自由な生活を手に入れました。

 

でもここに来るまで、まじで地獄でした。

・年収450万のホワイト企業を「このままじゃ一生奴隷だ」と退職

・10ヶ月間ほぼニート。貯金150万がすっからかん

・再就職活動で30社以上から不採用通知

・やっと決まった職場は、ブラックの極み。口癖は「死ね」。心を壊すのに時間はかかりませんでした。

──気づけば、自分の人生が「誰かの期待」や「社会の正解」に飲まれていた。

でも、HSPという概念を知って、僕の人生は少しずつ変わっていきました。

 

同じように、生きづらさを抱えるHSPの人へ。

この記事は、そんなあなたにこそ読んでほしい、僕の「人生再構築ストーリー」です。

「みんなに好かれる人間」になろうとして、いじられキャラを極めた結果

僕はHSP。生まれつき物事に対して「敏感さ」をもったタイプの人間です。

空気を読むのが得意。

でも読めすぎるせいで、常に「周りに合わせる」ことに意識を使いすぎてしまう。そんな僕の人生は、いつだって“自分以外の誰か”のためにありました。

小学生の頃は、「明るいキャラ」になろうと体育でわざとコケて笑いを取りにいく。


・中学時代
には、そのキャラが災いして後輩から“リンチまがい”のいじられ方を受けた。

高校では空気のような存在になり、先輩に「え、ヤマジいたの?」と笑われた。

といった楽しい思い出が一切ない学生生活を送っていました。

やまじ英和
やまじ英和

え、、このまま大人になったらマジでヤバいんじゃね?

敏感な性格なゆえに、将来の見通しにも敏感になっていました。

彼女がいれば、変われると思っていた。

そんな僕が思いついた“人生の解決策”は、こうでした。

ヤマジ
ヤマジ

彼女ができたら、人生何とかなるんじゃね?

今思えば、完全に他力本願です。

でも当時の僕にとって、
“彼女”は「自分の価値を証明する唯一の方法」
でした。

やまじ英和
やまじ英和

可愛い彼女がいれば周りは僕のことを一目置くはずだ。結果的に周りの目なんて気にならなくなるだろう。

そう考えた僕は、

学入学と同時に、怪しい恋愛教材に3万円を課金

恋愛教材の購入案内メール

 

その後も恋愛教材にバンバン課金、気づけば総額100万円以上課金

にもかかわらず──3年間、童貞(悲報)

初めての彼女と「初めての成功体験」

それでも、ようやく大学3年の秋に、初めて彼女ができました。

和歌山のアドベンチャーワールドに行った時の写真

 

世界が変わりました。

ヤマジ
ヤマジ

俺にも、人に愛される価値があるんだ!

そんな気持ちが湧き上がって、自己肯定感が初めて“自分の中”から生まれました。

その勢いのまま、就活もうまくいき、

6月に大手国内企業の営業職として内定をもらい就活終了。

卒業までの残りの9ヶ月間、彼女と旅行を満喫することができました。

誕生日に貰ったアルバム

初めての彼女を作るまでの試行錯誤を話すだけで、軽く1万字は超えるので、興味ある方は詳細はこちらの記事にてお話ししております。

 

社会人1年目、「あ、俺、ここで壊れるかも」

やまじ英和
やまじ英和

恋愛もうまくいったから、仕事も楽勝だろう!

謎の自信から、社会人生活もバラ色になると思っていました。

しかし現実はそう甘くありませんでした。

 

新卒で就職した会社は大手医療メーカーで、

営業相手は基本的に医者

 

話す内容は難しすぎてちんぷんかんぷん。

話し始めて5秒で

あ、こいつと話しても意味がないな

と思われ、相手にされない日々が続きました

約束の時間になっても、外で2時間以上待たされることがザラにあったり、

さらに、休日にも電話がかかってくる。
出るまで鳴り止まない着信。

5分に一回、スマホを確認する生活。

出るまで1分単位でかかってくる着信

 

やまじ英和
やまじ英和

これ、いつか心が壊れるやつだ…

同期との会話は会社の愚痴が9割でしたね。

HSPとの出会い──人生が、音を立てて変わり始めた

わりと営業の仕事が嫌になりかけていた頃、

  • 「自分の性格に合う仕事はないかな?」
  • 「そもそも自分と同じ性格の人っているのかな?」

「自分に合う働き方」を真剣に探し始めました。

その時に出会ったのが、HSP(Highly Sensitive Person)という言葉。

HSPの特徴としては、次のようなものがあります。
・視覚や聴覚などの感覚が過敏である
・共感力が強い
・細部に気づき、洞察力が鋭い
・情報処理が深く、感情や環境変化に強く影響を受ける
HSPは、米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が1990年代に提唱した概念で、正式な診断名や疾患名ではありません。全人口の15~20%、約5人に1人がHSPの傾向があると言われています。

 

ヤマジ
ヤマジ

まさに、自分のことだ!

・空気を読みすぎる
・集団に馴染めない
・すぐに疲れてしまう

それらは「ダメな性格」じゃなかった。
生まれつきの気質だったのです。

また同じような気質を持った同士が5人に1人の確率で存在すること。

これを知ったときに感動して泣きそうになりました。

 

そこから、HSP交流会に参加してみたり。

独自でHSP交流会を開催したりして、HSPの人と交流していく中で、

やまじ英和
やまじ英和

HSPの人の力になれるような生き方を実現したい

という気持ちが強くなりました。

実際に開催したHSP交流会

すべてを投げ出して、ニートになる

やまじ英和
やまじ英和

よしっ!まずはHSPに合う仕事を見つけよう!

「HSP 適職」とググると、

「HSPはフリーランスが向いている!」という記事

それを知った僕は、勢いで会社を辞めました。

しかも、彼女と同棲を始めた直後。

人生初のヒモ生活のスタートです。

 

フリーランスに挑戦!からの転落

当時の僕は、

やまじ英和
やまじ英和

恋愛教材で結果が出たんだから、ビジネス教材も学べば稼げるはず!

と根拠のない自信がありました。

まず手始めに、フリーランスをしている友人に相談したところ、

「この教材がおすすめだよ」30万円の商材(教材+コンサル)を勧められ一括で購入しました。

やまじ英和
やまじ英和

よっしゃコレでバリバリ稼いだるぞ!

恋愛教材を初めて手に入れた時と同じような高揚感を感じました。

やるのはアフィリエイト。

簡単に説明すると、

ステップ(1)悩みを解決したい人「加齢臭を直したい!」
ステップ(2)アフィリエイター「そんな時はこの商品いいよ!」
ステップ(3)販売者「紹介してくれてありがとう!これ紹介料ね。」

売れたら報酬が入るビジネスだ。

 

──結果を先に言おう。

 

ヤマジ
ヤマジ

全く稼げませんでした。

 

10ヶ月取り組んだ末、得られた報酬はたった14万円

1ヶ月1万4000円の稼ぎで、高校生のバイトよりも少ないです。

10ヶ月間の収支の内訳
支出
・生活費は当時10〜12万円×10ヶ月=-120万
・住民税 -20万
・教材代 -30万

収入
・アフェリエイト報酬 14万
・失業保険金 13万×3ヶ月=39万

収益 -115万円

 

【悲報】失業保険金が終了。就活を始めるが30社不採用

コロナで3ヶ月間延長になった失業保険金がとうとう終了してしまいました。

 

ここからは貯金を切り崩す日々。

貯金が100万を切った頃、焦りが一気に出始めました。

ヤマジ
ヤマジ

そろそろマジで働かないと、
マジで死ぬかもしれない。
彼女に振られるかもしれない。

 

就職活動を始めるも、全くうまく行きません。

30社からの不採用通知

 

これは絶対イケる!と思った面接でさえも落ちたときは、初めて目の前が真っ暗になってしまいました。

膝から崩れ落ちる経験を初めてしました。

その日は彼女の顔を見た瞬間に、久しぶりに号泣してしまいました。

大丈夫大丈夫!
見捨てたりしないから、一緒に頑張ろう

 

そう何度も言ってくれる彼女に救われました。

泣くと本当に心がスッキリするものです。

気づいたら、

ヤマジ
ヤマジ

もう頑張るしかない。
もう一度営業をやろう!

という気持ちが着々と湧き上がっていました。

そして再び、営業の世界へ──だが、、、

営業の仕事にシフトチェンジしてから、思いのほか選考がスムーズに決まり、最終的には2社から内定をいただきました。

1つは将来性あるIT業界。でも業務面でついていけるか不安がありました。
もう1つは幼児教育の営業。給料は安いけど、子供は好きだったため、とても興味がありました。

 

直感でB社を選びました。

 

入社当日を迎えた僕は、希望ではなく、

ヤマジ
ヤマジ

明日から、地獄が始めるぞ(泣)

といった心境でした。

 

冗談じゃなく、本当にそうでした。

ブラック企業日記──地獄の5ヶ月

ヤマジ
ヤマジ

通勤の電車で震えが止まらなくなるほどメンタルを殺された、怒涛の5ヶ月間をカンタンに振り返っていきましょう!

【入社当日】

月初朝礼で、拡声器を持った社長の話が1時間以上続く。

社員の誰も目を合わせない。

ヤマジ
ヤマジ

え、これヤバくね、マジで選択ミスったんじゃね、、

と絶望する。

【イメージ】

マジでこんな感じでした

【入社2日目】

後ろの会議室から怒鳴り声。

お前なんて出ていけ−−−!

バンッ!!

会議室から出てきた係長が、机に向かって会議資料を叩きつけていた。

事務の女性は、何事もなかったかのようにキーボードを打ち続けていた。

やまじ英和
やまじ英和

え、これが日常茶飯事なの??心臓に悪すぎる、、。

【入社1週間目】

電話対応開始。

繁忙期らしくめっちゃ電話がかかってくる。

電話は取ったものはいいものの、案の定答えられない。

他の人に相談しようとも、みんな電話対応中でお客さんに詰められる。

ヤマジ
ヤマジ

電話がマジで苦手です。

【入社1ヶ月目】

初めての営業会議に参加。

朝の8時から開始して定時の18時まで続く。

研修期間中だから帰っていいよ

と言われその日はそのまま帰宅。

次の日、先輩に何時まで会議が続いたか聞くと、

「昨日は22時までだよ」

と衝撃の一言。

やまじ英和
やまじ英和

営業会議が朝8時から夜10時まで、、。
え、、、、、(辞めたい)

【入社2ヶ月目】

直属の上司が、

今日が子供入学式で有給をもらうから、
昨日は会社に泊まって仕事を終わらせたよ。
じゃ、今から帰るね〜

と朝帰宅する光景を目にする。

やまじ英和
やまじ英和

え、、、、、(辞めたい)

【入社3ヶ月目】

正社員登用。

月に1回の8〜22時まで続く地獄会議に本格的に出席。

社長がずっと

「営業数字達成しないやつは、死ねや」

と暴言を吐いている。

当時のツイート

【入社4ヶ月目】

・本格的に営業の仕事を開始。

・夢にまでみた出張が、まさからの3週間続く。出張先では毎日取引先の社長たちと接待の日々。酒を死ぬほど食らう。
 
・9時出社なのに、新人だからという理由で8時に来いと言われる。
・お昼休みは電話番で休めない。終電帰りが当たり前。
・朝の7時半〜0時半で、17時間労働で残業代はまさかの0
 
 

【入社5ヶ月目】

・「来月ぐらいから繁忙期が終わって楽になるから」が口癖の上司。何ヶ月経っても楽にならない。
・違う部署の課長がずっと休職中。
・同じ時期に入った同期が退職するいう噂が耳に入る
・直属の先輩が「おれ、子供が生まれたとき、社長と同行で主張だったんだよね〜笑」という言葉を耳にする。

メンタル不調で眠れなくなる。

適応障害、そして人生2度目の退職

結果、人生で初めて精神科という病院に行きました。

理由は医者からの証明書があれば、すぐに会社を辞められると判断したからです。

よくある白いキャンパスに木を描くやつもやりました↓

3回ほど診察をした結果、無事適応障害の診断書を手に入れることができました。

後日、上司に相談があるといって、「適応障害の診断書」をバンっとおいて、「ここにいても迷惑のかかるだけだから辞めさせて欲しい」と頭を下げました。

 

最初は休職したいことを申し出たのですが、休職は正社員になって1年以上経ってないと権利がないとのこと。欠勤対応はできるが、その場合は引き継ぎ業務として退職までの2週間出勤しないと行けないとのこと。

2週間も出勤なんて耐えられないと思った僕は、その日で退職を決定しました。

人生2度目の退職

彼女の勧めてくれた仕事で救われる。適職との出会い

やまじ英和
やまじ英和

次の仕事は絶対に彼女と同じ系統の仕事をするぞ!

そう固く決意して理由として、元営業ウーマンだった彼女が転職した〇〇という職種がめちゃくちゃうらやましい仕事内容だったからです。

(〇〇について気になる人だけに個別で教えようと思います。)

 

給料は世間と比べたら少し安い方ですが、

その代わり

・仕事のやり方を教える仕事のため、わかりやすいマニュアルを作るのが楽しい
・現場の日は、早く終われば14時上がりとかザラ。(もちろん就業時間は定時まで働いたことになる)
・営業の仕事ではないため、目標数字とかない。詰められるとかなくてノンストレス。
・バックに大企業がいるため、経営がクソ安定している。ボーナスは4,5ヶ月
・年間休日が125日以上
・3ヶ月に1回1泊2日の出張があり、温泉旅館に泊まれる。

といったメリットがある仕事でした。

僕が終電で帰ってくると、彼女が「今日はウチ15時に帰ってきたよ」と眠い目を擦りながら言うのです。

 

もらう給料もそんなに変わらなかったことから、

やまじ英和
やまじ英和

何なんだ!?この違いは!?

 

と怒りを覚えるほどでした。

やまじ英和
やまじ英和

次は絶対に〇〇という業種に転職するぞ
そして〇〇こそがHSPの俺の適職だ!

 

彼女が同じ職種で働いていたエピソードをフル活用した結果、資格がなくても今の会社に運良く採用していただくことができました。

無資格、未経験な職種だけに本当に運が良かったと思います。

ぶっちゃけコレ落ちていたら、僕はまじで死んでいましたね。

 

これもすべて30社落ちた転職経験から得た面接の教訓のおかげだと思います。

 

そして現在、僕は今の会社で

  • 簡単な仕事のやり方を教えるながら
  • わかりやすい業務マニュアルを作ったり
  • 従業員の仕事の月間目標の添削をしたり
  • 会社のHP作りをしたり

いろんな仕事をやらせてもらっています。

 

それも”静かな社内”で、です。

社内の電話はほぼ鳴りません。
業務携帯もほぼ身内だけのやり取りです。

 

+α

福利厚生のウェブ研修が受け放題。

  • エクセルの基礎学習とか
  • 社会人マナーとか
  • わかりやすい書き方とか話し方とか

 

自称フリーランス(ニート)の経験がある僕からしては、お金を貰いながら、自分を成長できる環境って最強じゃんと思うほど。

残業は5時間程度、ほぼ定時帰りです。

業務携帯も会社に置いて帰る決まりなので、仕事のことを気にせずに休むことが可能です。

もうね神ホワイト過ぎましたね。

業界では離職率は高いほうの会社なんですけど、僕はブラックを見すぎて、多少のグレーでも真っ白に見えてしまうほどの体質になっていました。

 

HSS寄りのHSPの僕は以前から

  • 「成長をしたいけど、傷つきたくない」
  • 「めっちゃ金を稼ぎたいけど、リスクを負いたくない」

葛藤を抱えて生きてきました。

 

やまじ英和
やまじ英和

公務員のように安定していて、ベンチャー企業のような変化のある内容の仕事があったらいいなー

と本気で思っていました。

 

そして今それを体現することができました。

HSS型HSPの僕の適職はずっと昔から願っていた、

・公務員のように経営が安定して、
・電話が鳴らない、シーンとした社内で
・人を育てる仕事をしながら、自分を成長させることができる仕事

つまり◯◯いう仕事だったのです。

〇〇については気になる方に教えたいと思います。

 

ただ一つ難点があるとしたら給料面でしょうか。

現在収入は400万円。

今後の子育てを考えると、不安になる金額です。

 

現在は副業をしながら、月に1万〜多いときは10万ほどの小銭を稼ぎながら生きています。

いつかこの副業を本業にしたい!という気持ちで、今も自宅ではせっせと副業を頑張っていこうと思います。

次のページ:HSPが適職を勝ち取るために必要な3つのアクション

「営業3年、フリーランス(ニート生活)10ヶ月、転職活動30社落ち、ブラック企業で適応障害」といった経験から、HSPが適職を得るためのポイントを次のページで記載しております。

もう会社辞めたいよと思っているけど辞める決心がつかないHSPの方に、【自分に無理せず生きていく方法】をシェアします。

 

この経験を通じ、HSPの方が自分に合う仕事を見つける際の参考になれば嬉しいです。

それではまた。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

やまじ

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