HSP本レビュー

こんにちは。やまじ英和です。 この記事では、HSP関連の本を読んで学んだことをシェアしていこうと思います。 今回は『繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜』を読んで学びになった点をまとめていきます。 この本の...

こんにちは。やまじ英和です。 この記事では「漫画でわかるすぐ不安になってしまうが一瞬で消える方法」を読んで学んだことをシェアしていこうと思います。 この記事は 会社や学校で些細なことに不安に...

こんにちは、やまじ英和です。 本日は、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー保坂隆【敏感すぎる自分の処方箋「生きづらさ」がラクになる、自分自身の付き合い方】をレビューしていこうと思います。 今回は僕が「この対処法は是非とも自分...